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Hallo,
bei diesem Event wollen wir, wenn die Wetterverhältnissen passen, im Licht der untergehenden Sonne in "Stille" meditieren.
Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen!
Um was geht es?
Bei der "Stillen Meditation" liegt der Schwerpunkt auf der Selbstbeobachtung
es eigenen Atems,
der eigenen körperlichen Empfindungen,
der eigenen Gefühle und Gedanken.
Es geht dabei um das Annehmen was ist, ohne etwas ändern zu wollen. Sein lassen statt tun.
Wie läuft es ab?
Vor der Meditation können Fragen beantwortet bzw. Anleitungs-Tipps für Newcomer gegeben werden.
Die Meditation wird 25 Minuten dauern und durch einen Gong eingeleitet und auch beendet.
Falls dir das zu lange werden sollte, kannst du eben "früher" als die anderen einen hoffentlich schönen Sonnenuntergang genießen.
Denk bitte daran, das du eine entsprechende Sitzunterlage für die Wiese dabei hast.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich und die Maskenpflicht bzw. der Mindestabstand sollte, wo notwendig, eingehalten werden.
Wie kommst du hin?
Hier bietet sich in erster Linie das Fahrrad (eigenes oder MVV-Rad) an.
Die Streuobstwiese kann man aber auch von Pasing, Laim und Hadern mit dem Bus und einem kleinen Spazierweg erreichen.
Bus 57 (Fischer-v.-Erlachstraße)
bzw.
Bus 56 (Perlschneiderstraße)
Die genaue Lage kann man der Karte entnehmen.
Falls du noch Fragen hast, wende dich einfach über die Pinnwand an mich.
WEITERE EVENTS: Wer Benachrichtigungen über zukünftige Events erhalten möchte, bitte der Müsi-Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" beitreten: https://www.muenchnersingles.de/group/269/
Vielleicht bis bald
Kai
p.s. :
sollte uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung machen, dann wird das Event rechtzeitig verschoben.
Anmeldeschluss Donnerstag, 30.07.2020 18:45 Uhr
Kosten
Keine Kosten
Teilnehmer 5 (keine Männer und 5 Frauen )
Max. Teilnehmer 7 (2 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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